簡単かつ傷まない!白髪染めのセルフケアガイド
簡単なセルフヘアケア!傷まないか不安の方は白髪染めの成分をチェックして選ぼう
「家でも簡単に白髪を染められないかな…」
「白髪ケアは続けたいけど、継続したときに傷まないかダメージが気になる…」
こんな悩みをお持ちではありませんか?
実は、白髪が生えていると実年齢よりも5歳以上老けて見えるといわれるほど、見た目年齢の印象を大きく左右します。髪を傷めずに白髪ケアをして、艶やかな髪の若々しい印象を手に入れたいですよね。
しかし、美容室で染めても長持ちしないし、髪へのダメージや通い続けるコストを考えると、白髪が気になるたびに染めに行くのは現実的ではない…という方も多いでしょう。美容室での白髪染めは、1ヶ月に1回程度の頻度でメンテナンスが必要となるため、費用も時間もかかります。
そこでおすすめなのが、自宅で手軽にできる白髪染め(※)です。最近では、髪や頭皮に優しい成分配合の白髪染めクリームが人気を集めています。
こちらでは、白髪染めで髪が傷む原因を紹介しつつ、髪に優しい商品の見分け方や誰でも綺麗に染められるテクニック、後頭部も簡単にカバーする方法について解説します。
※髪表面を着色することで、染毛の効果は物理的・一時的です。
白髪染めで髪が傷む原因とは?

白髪染めを使うと、どうしても髪が傷んでしまうのではないかと心配になりますよね。
美しい髪色を手に入れながら、同時に髪の健康を保つためには、白髪染めによるダメージの原因を理解することが大切です。
なぜ白髪染めで髪が傷むのか、その原因を詳しく見ていきましょう。
白髪染めによる髪のダメージの主な原因は、以下のとおりです。
アルカリ剤と過酸化水素水の影響
多くの白髪染めには、アルカリ剤と過酸化水素水が含まれています。アルカリ剤はキューティクルを開き、過酸化水素水はメラニン色素を分解することで、染料を髪の内部まで浸透させます。
しかし、このキューティクルを開く過程で、髪の内部のタンパク質や水分が流出しやすくなり、ダメージにつながります。キューティクルが開いた状態が続くと、髪は乾燥し、パサつきや枝毛、切れ毛などの原因となります。
熱によるダメージの蓄積
白髪染め後にドライヤーやヘアアイロンなどの熱を使うと、さらにダメージが進行します。
キューティクルが開いた状態の髪は、熱に非常に弱いため、高温で乾かしたりスタイリングしたりすると、髪の内部の水分が蒸発しやすくなります。結果として、髪は乾燥し、より傷みやすくなってしまうのです。
カラーリング後の適切なケア不足
白髪染めをした後のケアを怠ると、ダメージが蓄積し、髪の状態が悪化することがあります。
カラーリング後の髪は、特にデリケートな状態です。そのため、カラーケア用のシャンプーやトリートメントを使用し、髪の水分と栄養を補給することが重要です。適切なケアを怠ると、乾燥やパサつき、枝毛、切れ毛などの問題が悪化し、美しい髪色を維持することが難しくなります。
これらの原因を理解し、適切な対策を行うことで白髪染めによるダメージを最小限に抑え、美しい髪を保つことができるのです。
クリームタイプの白髪染め選びのポイント

髪に優しい白髪染めを選ぶことは、美しい髪色を長く楽しむためにとても大切です。ここでは、クリームタイプの白髪染めに焦点を当て、商品選びのポイントを解説します。
クリームタイプの白髪染めは、部分染めにも全体染めにも対応できる万能タイプです。特に、生え際や根元など、細かい部分に塗布しやすいのが特徴です。また、必要な量だけ使えるので、経済的というメリットもあります。
髪質に合わせて選ぶ
白髪染めを選ぶ際には、まずご自身の髪質に合ったタイプを選びましょう。クリームタイプの他には、泡タイプやトリートメントタイプなどがあります。泡タイプは、全体染めに適しており、初心者の方でもムラなく染めやすいのが特徴です。トリートメントタイプは、染めながら同時にトリートメント効果も期待できます。
白髪の量に合わせて選ぶ
白髪の量に合わせて適切な色を選ぶことも重要です。白髪が少ない方は、部分染め用の商品や、希望の色よりワントーン明るい色を選ぶとよいでしょう。白髪が多い方は、しっかりと染まる濃いめの色を選ぶのがおすすめです。
成分を確認して選ぶ
髪や頭皮に優しい商品かどうかを見分けるために、成分にも注目しましょう。オーガニック成分配合や低刺激処方の商品は、頭皮や髪への負担を軽減できます。アレルギーをお持ちの方は、特に成分表示をよく確認することが大切です。
【セルフ白髪ケア】簡単で綺麗に仕上がる染め方と傷みを最小限に抑えるコツ
誰でも簡単かつ綺麗に仕上がる染め方
染める場所
換気がよく、明るくて、汚れてもよい場所を選びましょう。新聞紙などを敷くと、床や家具の汚れを防げます。
保護クリーム
生え際や耳、襟足などに保護クリームを塗ります。染料が肌に付着するのを防ぎ、万が一付いてしまった場合でも落としやすくなります。
ブロッキング
髪をいくつかのブロックに分けます。ブロッキングすることで、染めムラを防ぎやすくなります。
ブラシやコームを使う
ブラシやコームで薬剤を伸ばすと、ムラなく綺麗に染めることができます。
根元から塗る
白髪が目立ちやすい根元から丁寧に塗ることで、しっかりと染まります。
頭皮や肌などへの傷みを最小限に抑えるコツ
パッチテスト
染める前に必ずパッチテストを行ってください。特に初めて使う白髪染めは、必ずパッチテストを行いましょう。アレルギー反応が出ないかを確認することはとても大切です。
保護クリーム
保護クリームを活用しましょう。生え際、耳、襟足など、皮膚に染料が付着しやすい部分に保護クリームを塗ることで、肌への刺激を軽減できます。
低刺激の白髪染め
低刺激の白髪染めを選びましょう。頭皮が敏感な方は、植物由来の成分配合や低刺激処方の白髪染めを選ぶとよいでしょう。刺激の少ない成分は、頭皮や肌への負担を軽減します。
カラーケア専用のシャンプーとトリートメント
染毛後はカラーケア専用のシャンプーとトリートメントを使用し、頭皮と髪の保湿を心がけましょう。適切なアフターケアは、健康な頭皮と髪の維持につながります。
セルフでできる白髪染めテクニック!後頭部も簡単にカバーする方法
後頭部は鏡を見ながらでも確認しづらく、セルフで白髪染めをする際に難しい部分です。
しかし、ちょっとしたコツを掴めば、後頭部もムラなく綺麗に染めることができます。
ここでは、後頭部を簡単にカバーするためのセルフテクニックを解説します。
ブロッキング
髪全体を4つのブロックに分けます。前頭部、側頭部(左右)、後頭部に分け、ヘアクリップで固定します。
後頭部から染める
後頭部のクリップを外し、襟足から生え際に向かって、根元を中心に染毛剤を塗布していきます。
手鏡で確認
手鏡で後頭部を確認しながら、塗り残しがないように丁寧に塗布します。特に、襟足や耳の後ろは塗り残しやすいので注意が必要です。
これらのテクニックを活用すれば、セルフでも後頭部まで綺麗に白髪染めができます。
ぜひ試してみてください。
正しい方法で手軽に美しく白髪をカバー!
白髪染めは、年齢を重ねても若々しい印象を保つための大切なケアの一つです。上記でご紹介したポイントを参考に、自分に合った方法で、手軽に美しく白髪をカバーしてみてください。
※髪表面を着色することで、染毛の効果は物理的・一時的です。
マジカルアクアヘアクリームSは、銀イオンの力で白髪を自然な色合いに染めるヘアクリームです。染毛剤や酸化剤を使用していないため、髪や頭皮に負担が少ないのが特徴。太陽光に反応して発色するため、徐々に染まっていきます。クリームタイプなので、塗布しやすく、ムラなく染められます。すぐに洗い流す必要がないため、忙しい方にもぴったり。自宅で手軽に白髪ケアをしたい方、自然な仕上がりを求める方におすすめです。
Column
白髪染めクリーム・光で染まる白髪染めに関するコラム
簡単に使えて髪をいたわる白髪染めクリームなら有限会社エムシービケン
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